Амбассадор Игр вызова легенд, чемпион Европы и мира по спортивной акробатике Виктор Гречухин провел в рамках турнира мастер-класс. На один помост вместе с прославленным спортсменом вышло более 100 юных акробатов в возрасте от 7 до 15 лет из Екатеринбурга, Верхней Пышмы и Березовского.
Стартовал мастер-класс с традиционной разминки, во время которой ребята бегали и выполняли задания, делали разные модификации кувырков, махи ногами. Разминка — очень важная часть тренировки, потому что уже во время нее нужно контролировать все части тела, следить за натянутыми носками, выпрямленными коленями, красивой осанкой, чтобы выполнять более сложные упражнения с правильной техникой.
По мнению Виктора, в спорте, особенно в спортивной акробатике, нужно быть внимательными ко всему, для того чтобы совершать меньше ошибок, так как из-за небольшой невнимательности спортсмены могут нанести себе или другим травму.
«В школе, когда вы допустили ошибку по невнимательности, наказание — это оценка в вашем дневнике, а в спорте плата за невнимательность — здоровье. Поэтому на тренировках вы должны быть еще внимательней».
В течение мастер-класса спортсмены вдохновлялись примером Виктора, оттачивали свое спортивное мастерство, внимательно слушали и выполняли задания титулованного наставника.
«Делайте легкие вещи с такой же внимательностью, как будто это что-то очень сложное», — сказал Виктор юным спортсменам.
После двух часов тренировки юные акробаты с горящими глазами делились впечатлениями.
«На таком мастер-классе я впервые. Мне прямо очень понравилось. Я этого никогда не забуду!» — поделилась юная акробатка Дарья.
«Хотел узнать больше нового и секретики от профессионала. Было важно узнать, как правильно делать элементы, а потом самому применять это», — рассказал под впечатлением от встречи с именитым спортсменом Данил.
Напомним, официальные партнеры проекта: питьевая вода «Ключи», магазин хорошей еды «ЖизньМарт», салон цветов «Элит-Букет», кондитерская фабрика «Витек», медицинская компания «Инвитро» и торговая марка Grace Dance.
Стартовал мастер-класс с традиционной разминки, во время которой ребята бегали и выполняли задания, делали разные модификации кувырков, махи ногами. Разминка — очень важная часть тренировки, потому что уже во время нее нужно контролировать все части тела, следить за натянутыми носками, выпрямленными коленями, красивой осанкой, чтобы выполнять более сложные упражнения с правильной техникой.
По мнению Виктора, в спорте, особенно в спортивной акробатике, нужно быть внимательными ко всему, для того чтобы совершать меньше ошибок, так как из-за небольшой невнимательности спортсмены могут нанести себе или другим травму.
«В школе, когда вы допустили ошибку по невнимательности, наказание — это оценка в вашем дневнике, а в спорте плата за невнимательность — здоровье. Поэтому на тренировках вы должны быть еще внимательней».
В течение мастер-класса спортсмены вдохновлялись примером Виктора, оттачивали свое спортивное мастерство, внимательно слушали и выполняли задания титулованного наставника.
«Делайте легкие вещи с такой же внимательностью, как будто это что-то очень сложное», — сказал Виктор юным спортсменам.
После двух часов тренировки юные акробаты с горящими глазами делились впечатлениями.
«На таком мастер-классе я впервые. Мне прямо очень понравилось. Я этого никогда не забуду!» — поделилась юная акробатка Дарья.
«Хотел узнать больше нового и секретики от профессионала. Было важно узнать, как правильно делать элементы, а потом самому применять это», — рассказал под впечатлением от встречи с именитым спортсменом Данил.
Напомним, официальные партнеры проекта: питьевая вода «Ключи», магазин хорошей еды «ЖизньМарт», салон цветов «Элит-Букет», кондитерская фабрика «Витек», медицинская компания «Инвитро» и торговая марка Grace Dance.